BCAA é a abreviação de Branch Chain Amino Acids que significa aminoácidos de cadeia ramificada. São os aminoácidos isoleucina, leucina e valina.

São também conhecidos como aminoácidos essenciais já que não podem ser produzidos pelo corpo. Só se consegue obtê-los a partir de ingestão de alimentos proteicos de origem animal ou de suplementação específica.

ALGUNS BENEFÍCIOS:

• Melhora o sistema imunológico para atletas;
• Aumenta a energia;
• Retarda a fadiga e promove definição muscular;
• Suplemento anabólico para praticantes de atividade física;
• Poupa glicogênio (promove a hipertrofia muscular, aumentando a massa muscular);
• Os BCAA ́s constroem células e reparam tecidos, formam anticorpos, fazem parte do sistema hormonal e enzimático, formam RNA e DNA e ainda transportam oxigênio pelo corpo.