Também conhecida como ubiquinona, a coenzima Q10 é essencial para a produção de energia no organismo, melhorando a disposição e aumentando o pique para as atividades do dia a dia.
Sua produção diminui em cerca de 80% com o envelhecimento e por isso é tão importante nos utilizarmos de fontes externas, através de alimentos e suplementos alimentares. Cada vez mais popular, ela tem sido recomendada por sua ação antioxidante com propriedades anti-inflamatórias e neuroprotetoras.
